摘要:紫薯做法大全甜品,呈现美味与健康并重的美味佳肴。通过简单易学的烹饪技巧,将紫薯制作成各种口感细腻、营养丰富的甜品,满足味蕾的同时,兼顾身体健康。享受紫薯带来的美味,体验健康生活的乐趣。
本文目录导读:
紫薯作为一种营养丰富的食材,不仅色泽诱人,而且口感独特,本文将为您呈现多种紫薯甜品的做法,让您轻松享受美味与健康并重的美味佳肴。
紫薯丸子
材料:紫薯、糯米粉、白糖、椰蓉
做法:
1、将紫薯洗净,蒸熟后去皮,压成泥状。
2、加入糯米粉和白糖,搅拌均匀,揉成面团。
3、将面团搓成小圆球,放入蒸锅中蒸15分钟。
4、出锅后,滚上一层椰蓉,口感更佳。
紫薯糯米饼
材料:紫薯、糯米粉、牛奶、白糖、鸡蛋
做法:
1、将紫薯洗净,蒸熟后去皮,压成泥状。
2、将糯米粉、牛奶、白糖混合搅拌成面团。
3、将紫薯泥与面团混合,加入鸡蛋搅拌均匀。
4、取适量面团搓圆,压扁成饼状。
5、平底锅预热,放入饼坯,煎至两面金黄即可。
紫薯奶昔
材料:紫薯、牛奶、蜂蜜、冰块
做法:
1、将紫薯洗净,蒸熟后去皮,切成小块。
2、将紫薯块、牛奶、蜂蜜、冰块放入搅拌机中搅拌。
3、搅拌至顺滑细腻,倒入杯中即可享用。
紫薯蛋糕卷
材料:紫薯泥、鸡蛋、低筋面粉、白糖、牛奶、黄油
做法:
1、将鸡蛋、白糖搅拌均匀,加入低筋面粉继续搅拌。
2、加入牛奶和黄油,搅拌均匀后,加入紫薯泥拌匀。
3、在烤盘上铺上油纸,将面糊倒入烤盘中。
4、放入预热好的烤箱中,烤制约20分钟,取出后卷成卷状,待凉后切片即可。
紫薯奶香糕
材料:紫薯泥、糯米粉、牛奶、白糖、椰蓉
做法:
1、将糯米粉与牛奶、白糖混合搅拌成面糊。
2、加入紫薯泥搅拌均匀,将面糊倒入蒸锅中蒸20分钟,取出后放凉,将糕切成块状,滚上椰蓉即可。
3、冷藏后食用口感更佳,这款甜品不仅美味可口,而且富含营养,适合作为早餐或下午茶的点心。